आदत

पहला रैंडम कदम: कैसे यह कैस्केड प्रभाव उत्पन्न करता है? हमारी जिंदगी में कई बार यह सवाल उठता है कि […]

आज की तेज़-रफ्तार जिंदगी में मानसिक तनाव और व्यस्तता हमारे जीवन का हिस्सा बन चुके हैं। दिमाग में हमेशा दौड़ते

यह कहानी है एक बिहारी परिवार की, जहां पिता अब बुजुर्ग हो चुके हैं। उन्होंने अपनी पूरी ज़िंदगी परिवार के

आज के समय में, हम अक्सर अच्छे इरादों के साथ बैठते हैं, लेकिन देखते ही देखते घंटों बेवजह समय बर्बाद

चार्ल्स डुहिग की पुस्तक “द पावर ऑफ हैबिट” के अनुसार, आदतें विकसित करने के लिए तीन चीजें जरूरी होती हैं: